Co warto zjeść przed wycieczką w góry, a co po niej?

Co warto zjeść przed wycieczką w góry, a co po niej?

Odpowiednio zbilansowane i dobrane posiłki są bardzo ważnym elementem funkcjonowania ludzkiego organizmu. W sytuacji, gdy wybieramy się na wycieczkę w góry jeszcze bardziej musimy skupić się na tym, co zjemy przed nią i po niej. Odpowiednie posiłki pozwolą nam zachować energię przez cały czas trwania wycieczki, jak również zregenerować siły po niej. Jakie posiłki są…

Zregeneruj swój organizm w polskich górach. Pomysły na wypoczynek w ciszy i spokoju

Zregeneruj swój organizm w polskich górach. Pomysły na wypoczynek w ciszy i spokoju

Większość z nas żyje w bardzo szybkim tempie, które sprawia, że nasz organizm musi przez cały czas funkcjonować na najwyższych obrotach. Właśnie dlatego bardziej niż dotychczas potrzebujemy wypoczynku, wyciszenia i odprężenia – słowem sposobu na odzyskanie energii i radości. Jeśli i Ty czujesz, że potrzebujesz regeneracji, skorzystaj z szerokich możliwości, jakie daje wypoczynek w polskich…

Prozdrowotne właściwości górskich wód termalnych

Prozdrowotne właściwości górskich wód termalnych

Baseny termalne są coraz częściej odwiedzane przez turystów. Nie tylko zwolenników pływania, ale również te osoby, które szukają relaksu i wypoczynku. Bardzo wiele osób korzysta z prozdrowotnych właściwości wód termalnych. Najchętniej po dniu spędzonym na stoku lub na szlakach górskich rozkoszują się ciepłą kąpielą w jacuzzi. Wody termalne działają ogólnie na cały organizm. W szczególności…

Góralskie potrawy których musisz spróbować

Góralskie potrawy których musisz spróbować

Góry to nie tylko zapierające dech w piersiach widoki i fascynujący folklor. Góry to również… tradycyjne potrawy, których smak i aromat kusi turystów w trakcie pobytu w polskich Tatrach. Sprawdź, jakich góralskich potraw koniecznie musisz spróbować, wypoczywając w Kościelisku. Zacznij od kwaśnicy Nie tylko smakosze zup doceniają wyjątkowy smak kwaśnicy, czyli tradycyjnej zupy, podawanej na Podhalu. Charakteryzuje…

Kiedy w górach mamy do czynienia z sezonem wysokim?

Kiedy w górach mamy do czynienia z sezonem wysokim?

Sezon wysoki to okres, w którym odnotowuje się największą liczbę turystów, odwiedzających daną część kraju. Zależy on w dużej mierze od specyfiki regionu oraz atrakcji, które ów region oferuje. W górach, w których wypoczynek jest równie przyjemny zarówno zimą, jak i latem, sezon wysoki obowiązuje w okresie od grudnia do lutego oraz od maja do…