Leczmy się lasem czyli zdrowotna moc drzew
Drzewoterapia, inaczej sylwoterapia (łac. silva — las), polega na przebywaniu w otoczeniu drzew i krzewów w celu poprawy samopoczucia. Zwolennicy tej metody uważają wręcz, że bezpośredni kontakt z naturą pobudza organizm do samoleczenia. Jest to jeden z najprostszych, najbardziej naturalnych, a jednocześnie całkowicie darmowych sposobów na wyciszenie umysłu, polepszenie nastroju, a nawet profilaktykę wielu dolegliwości,…