Sauna po nartach – dlaczego regeneracja w strefie SPA jest kluczowa dla Twoich mięśni?
Zimowy urlop pod Tatrami to dla wielu osób przede wszystkim czas intensywnej aktywności na świeżym powietrzu. Szusowanie po doskonale przygotowanych trasach zjazdowych dostarcza niesamowitych emocji i endorfin, jednak dla organizmu stanowi spore wyzwanie fizyczne. Po wielogodzinnym wysiłku, często w niskich temperaturach i przy zmiennych warunkach atmosferycznych, mięśnie stają się napięte, a ciało domaga się zasłużonego…



